" QIGONG EN NATUUR " VAKANTIES MET EEN EXTRA DIMENSIE !
" Qigong en Natuur " vakanties .... weer vrij doorademen in stille prachtige natuurgebieden, verblijven in de schoonheid van hele bijzondere lokaties, gezelligheid en warmte ondervinden in kleine groepen waar je ook gewoon jezelf en alleen mag zijn, bewegen om lichaam en geest weer in harmonie te brengen...... voor alle leeftijden Qi Gong en Natuur ....vakantie !
![]() |
Ibiza Santa Teresa
|
![]() |
ZON ZEE STILTE NATUUR
MYSTIEK IBIZA
Nog tijdens de Nederlandse winter het overweldigende voorjaar op de Balearen met de duizenden gele roze en witte bloemen en de bloeiende amandelbomen genieten... even bijkomen van alle koude en tot rust komen in een prachtige natuur met temperaturen tussen 16 - 22 graden. Gewoon even zonder jas en met blote armen in de zon wandelen en de gezonde zeelucht inademen! Stralende zon over de pijnbomen en de stille wijde azuurblauwe zee..... het witte kloostertje hoog op de zuidelijke stille kust van Ibiza biedt ons een spirituele plaats om ons te bezinnen, met nieuwe ogen te kijken en ons hart te openen....
Zomerweken 2017
*
*(ook één week mogelijk)
Het
CURSUSGELD : E
275,- bij deelname aan één week
(excl.
vliegreis en overnachting)
Het CURSUSGELD : E 510,- bij deelname aan twee weken
(excl.
vliegreis en overnachting)
Overnachtingsprijzen:
in het klooster zijn te vinden aan het einde van de pagina
In de warme
Meimaand de overweldigende bloemenpracht van het voorjaar op de
Balearen genieten... hoe heerlijk is het om eerst langs de stille
(nog) verlaten kust over een smal bergpaadje, tussen de pijnbomen
door en omringd door geurende rozemarijn en thijm, te wandelen en
van de heerlijke uitzichten over de diepblauwe zee te genieten,
en dan af te dalen naar verlaten strandjes waar je alleen kunt
zijn met de stilte, de wind en het water..... De avonden zijn
heerlijk om te wandelen bij het lantaarnlicht van de mooie "straat"
van Es Cubells, of even dromend op een terrasje te zitten met
uitzicht op het water.....
Het witte kloostertje hoog op de zuidelijke stille kust van Ibiza
biedt ons een spirituele plaats om ons te bezinnen, met nieuwe
ogen te kijken en ons hart te openen
![]() |
Lees de
reisverslagen van deze heerlijke weken!
Klik hier
voor:
reisimpressie Kiki Portman 2005-2007-2008
Ibizaweken 2017
Eigenlijk altijd "zomeren"
in het stille natuurgebied van het eiland... dennegeur, zon en
diepblauwe zee, vlak voor, tijdens of na de Hollandse winter weer
heerlijk zwemmen in kristalhelder water, dwalen langs de zonnige
rotskusten en edelstenen zoeken. Je kunt ze zo oprapen!"
![]() |
"Klooster Santa Teresa"
In de 15de eeuw heeft Nostradamos al voorspeld dat Ibiza het laatste toevluchtsoord op aarde zal zijn, maar voor ons is misschien al genoeg dat het meest gebruikte woord van de Ibizaner inwoners "tranquilo" is.....
Tranquilo...."vrede vinden in jezelf en in harmonie leven met de natuur"...dat is de Ibizaner betekenis van dit mooie woord. Wat is er dan heerlijker om twee weken door te brengen in de voorzomers geurende meimaand van het eiland, in de stilte van het witte authentieke kloostertje op de steile zuidkust boven zee, in de rust van een klein dorpje, dat zijn eigenheid nog volledig bewaard heeft en niet meer telt dan een prachtige witte burchtkerk op de rand van de steile kust, een gezellig restaurantje, een winkel en een kleine bar? Hoeveel vrede leer je hervinden tijdens de dagelijkse Meditatie- en QiGonglessen die helemaal gericht zijn op stilte, doorstroming en verbinding?
![]() |
Zomer, zon, zee en natuur,
wiens ziel bloeit daar niet bij open? Voor allen, die zich pas
eerst onder de verwarmende zuidelijke zon fijn voelen, hebben wij
het klooster Santa Teresa, exercitienhuis van de Karmelitessen,
in het programma opgenomen. Of konden we beter zeggen: hebben de
Karmelitessen destijds óns opgenomen? Want zó vanzelfsprekend
was en is dat nou ook weer niet!
Na alle heerlijke - vanaf 2001 jaarlijkse - weken-periodes hebben
wij opnieuw termijnen kunnen afspreken voor QiGongweken op Ibiza.
Ieder jaar opnieuw zullen wij in Mei een aantal verstillingsweken
doorbrengen in dit witte kloostertje, waarbij het rustige en
gezellige vakantiegedeelte een fijne aanvulling kan en mag zijn.
Waren de weken vroeger nog wat anders van karakter, met TaiChi-waaiervorm
en QiGongvormen... tegenwoordig beoefenen we uitsluitend QiGong
en Meditatieoefeningen en ligt het accent sterk op het
meditatieve karakter dat de geest tot rust brengt, de mens tot
zichzelf en in verbinding met de natuur.
"Het
mystieke Ibiza, vakantie in de stilte van een klooster"
Dat klinkt niet alleen heel inspirerend.....bij het zien van het prachtige witte klooster met zijn uitzicht op de blauwe zee tussen de palmen en pijnbomen door, de diepe baaien en de steile kusten, zul je net als de vorige deelnemers uitroepen " een paradijs !" Vanaf de romantische kerk hoog op de klif waarlangs je via een geitepaadje omzoomd met cactussen, agaven en riet, afdaalt naar het kleine verlaten stenige strandje van het klooster, zie je beneden je de meditatieplaatsen en de bron waar Pater Palau zijn woonplaats heeft gehad.
Het klooster ligt boven de zuidelijke steile rotskust van Ibiza, een van de mooiste en stilste kustgedeeltes van het eiland. Voor de Cubells-kust op een uurtje wandelen, ligt in zee het geheimzinnige rotseiland "Es Vedra", waar de stichter van Santa Teresa - Pater Francisco Palau - vele jaren als kluizenaar geleefd heeft. Talloze legendes zijn met deze pater en het eilandje verweven. Men vertelt van de geheimzinnige verschijningen en visioenen van de pater, over buitenaards lichtwezens, over de krachten die van het eilandje uitgaan... men vertelt van een verbinding van Ibiza met ATLANTIS. Es Vedra zou het laatste stukje van Atlantis zijn dat nog boven water uitsteekt! Een zonsondergang bij Es Vedra hoort in ieder geval tot de mooiste en beroemdste belevenissen op Ibiza!
![]() |
ES CUBELLS HET DORP
![]() |
....restaurant in Es Cubells....
De rust is er
spreekwoordelijk en vanaf het terras van de versterkte kerk heb
je een weids uitzicht op de sprookjesachtige mooie kust en in de
verte tot aan Ses Salines! Vanuit het kloostertje kan je direkt
wandelen langs de heerlijke kust of het binnenland in door
heerlijk geurende pijnboomwouden, waarvan het donkergroen
afsteekt tegen de blauwe lucht.
De lente is overweldigend in haar bloei..... duizenden
spaanse Margrieten sieren de weides onder de soms nog bloeiende
amandelbomen. De voorzomer (Mei) is nog een periode van
bloei en groei, van het aroma van geurende kruiden en vaak nog
bloemenpracht langs de bermen en in de velden! En de herfst
is heerlijk warm en stil rustig in haar uitgebloeid wuivende
gouden grassen.... Een klein weggetje brengt je vanaf de kerk van
Cubells in 20 minuten tot het dichtstbijzijnde " echte
" strandje (Cala des Cubells) met restaurantje en ligstoelen.
Dat is wel even wat stijgen en dalen, maar eigenlijk voor
iedereen goed te doen!
![]() |
![]() |
...het strandje van Es Cubells..
SANTA TERESA
Accomodatie:
Het klooster heeft
twee afdelingen:
* een betrekkelijk eenvoudige sobere accomodatie: de
eenpersoonskamers hebben allen een eigen wastafel en zijn
sfeervol met hun geblokte vloeren en de spaanse luiken. De
voorkamers hebben tussen de pijnbomen door uitzicht op de zee, de
achter- en zijkamers kijken uit op het vredige landelijke
binnenland en de bergen. Toiletten en sobere douches zijn op de
gang. Het oude gedeelte is nog niet gerenoveerd en in de
toiletgedeeltes weliswaar zeer schoon, maar erg eenvoudig.
* de nieuwe afdeling (waar enkele tweepersoonskamers zijn) met
zijn lichte vloeren en nieuwe inrichting, met douche en w.c. op
alle kamers. De prijzen voor deze nieuwe afdeling liggen hoger
dan die in de oude vleugel. Zie voor deze informatie helemaal
onderaan de pagina.
![]() |
.... de oude afdeling met de Spaanse zwart-witgeblokte vloeren ....
Eten:
De maaltijden (halfpension)
gebruiken we in de lichte eetzaal, waar ook overdag een
waterkoker staat voor de deelnemers om zelf wat thee te kunnen
maken. Het ontbijt ( in stilte ) is op zijn Spaans: eenvoudig,
wit en bruin brood, kaas, tomaat, jam met koffie of thee. De
meergangen-maaltijden s' avonds zijn erg lekker en uitgebreid (vegetarisch
en minstens vier keer in de week vis)! Er komt een speciale
Ibizaanse kokkin, die voor ons kookt. Ook 's avonds kun je voor stilte
aan tafel kiezen: er zijn aparte tafels voor de mensen die
stil willen eten en aparte tafels voor die mensen die graag een
gesprek willen voeren.
![]() |
Trainingsruimte:
Rondom het klooster is er ruimte genoeg om heerlijk buiten QiGong te kunnen beoefenen, hoewel we prachtige meditatie-ruimtes tot onze beschikking hebben. We trainen op een rotsplateau direkt op de steile kust met een ongelooflijk uitzicht over zee tot aan het eiland Formentera. Vooral s' morgens vroeg als de zee, de lucht en de kust nog in tere pasteltinten zijn, is dat sprookjesachtig mooi!
![]() |
![]() |
![]() |
Boven in het klooster vormt de sfeervolle voorzaal van de kapel,
met haar prachtige geblokte vloeren, de gebrandschilderde ramen
en de schilderijen aan de muren, een fantastische oefenruimte en
als de Spaanse luiken opengaan is er het heerlijke uitzicht over
zee en pijnbomen! De kapel zelf is een rust- en stilteoord, een
echt pláátje met de hoge gebrandschilderde vensters links en
rechts.....
![]() |
....de voorruimte van de kapel, waar de binnenlessen gegeven worden ....
Leest U alstublieft het onderstaande concept voor de Ibiza-weken!!
klik hier: Concept
![]() |
.... de kapel ....
Hoe verlopen de dagen van zo'n week?
In iedere week
zijn er dagen dat we gezamenlijk iets doen kunnen, zoals
bijvoorbeeld de traditionele stiltewandeling naar Es Vedra,
kleine gezelligheidswandelingen door bijzondere natuurgebieden
waar je zelf in je eentje niet zo gauw komt, of gewoon
stranddagen op het mooie strandje van Es Cubells, maar er zijn
ook "vrije" dagen ingepland, zodat ieder voorzichzelf
iets kan ondernemen, naar Ibizastad gaan of wandelen naar het
leuke dorpje Sant José, of gewoon heerlijk kan relaxen in de
buurt.
Dat is dus het vakantiegedeelte van de week.
Waar we echter wérkelijk voor samenkomen op Ibiza zijn
natuurlijk de "lessen" ... het samen zoeken naar
onszelf, naar onze stilte en de verbinding met de natuur. Dit is
wat het klooster ook van ons verwacht. Santa Teresa is absoluut
geen "vakantiehuis", maar uitsluitend bedoeld als
kerkelijk en kloosterlijk retraite- en studiehuis voor
kloosterordes en groepen met spirituele doelen. Dit wordt ook
door de bisschop gecontroleerd. Ook de zusters zelf - zo
eenvoudig als ze zich naar buiten toe presenteren - hebben achter
hun vrolijke, hartelijke en vaak hele levendige voorkant een hele
serieuse en zeer ontwikkelde en gedisciplineerde spirituele
"binnenkant". Zij zijn geschoolde vrouwen die naast hun
vak een theologiestudie van 9 jaar achter de rug hebben én al
een heel leven van missiewerk onder zeer zware omstandigheden in
Afrika of India. Ze verwachten van ons motivatie om te bezinnen,
iets goeds voor jezelf te doen en dat mee te nemen in je
dagelijks leven. Daarnaast ondersteunen en gunnen ze ons van
harte het "vakantiegedeelte" van de dag dat we met de
groepen mogen hebben!
Het lesgedeelte en de meditaties vormen dus het "serieuze" deel van de week en daarom is het belangrijk om het concept te lezen dat Gerhard heeft geschreven. ( zie boven ) Als leraren zullen wij dit deel dus inderdaad beschermen als dat nodig mocht blijken.
Er zijn dus drie
les-onderdelen: de ochtendsessie met de 6 genezende klanken, de
ochtend- en avond QiGongles.
In de herfstweek is de weekindeling iets anders dan in de
Maart- en Meiweken.
Van de vijf dagen
per week ( het weekend is vrij ) geven we in de kapel iedere
ochtend vanaf 7.15 uur een uur Meditatie . Die begint vanaf 7.00 uur - of iets
eerder als je wilt - met een eigen stille zitmeditatie
voorafgaand aan het begin van het energiewerk. We zitten gewoon
op de kerkbanken van de kapel, je hebt een deken om om je heen te
slaan. Om 7.10 is iedereen binnen zodat de laatste 5 minuten tot
7.15 uur werkelijk stil kunnen zijn. Dan klinkt het belletje en
beginnen we met de geleide energie- en ontspanningsoefening die
zo'n 25 minuten duurt. Daarmee wordt lichaam en ziel geopend en
gereinigd. De inhoud van deze oefeningen komen later terug in de
bewegende QiGong, zodat het werkelijk ook nodig is dit deel van
de lessen te volgen en omgekeerd. De Zes Genezende Klanken vormen
de volgende 35 minuten, waarna we een kwartier zwijgende stille
pauze hebben voor de Chinese thee , en aansluitend en nog steeds in
stilte ongeveer een uur QiGong in de heerlijke zuidelijke ochtendzon
met uitzicht over zee naar het sprookjesachtige Formentera of in
de schaduw van de pijnbomen van het bos. Na de les lopen we stil
terug tot aan de voordeur van het klooster, waarna de "vakantie"
begint en er ontbijt is. Dat stil-zijn is dus een wezenlijk
gegeven van de ochtendsessies. Ook de inhoud, het meevolgen
van het gehele programma is essentieel en wordt dus wel echt
van je verwacht. Een keer een uitzondering is natuurlijk altijd
mogelijk als iemand zich niet lekker voelt of een enkele nacht
heel slecht geslapen heeft. Maar "vakantie houden in het
klooster met vrijblijvend een beetje QiGong" is dus niet de
bedoeling van dit spirituele centrum, noch van de zusters en de
bisschop, noch van ons.
![]() |
Op de donderdag van de lesweek, houden we in plaats van de
gebruikelijke ochtendsessie een hele bijzondere stiltewandeling
naar het uitzichtspunt van mystieke rotseiland Es Vedra. Dat is
een onvergetelijke ervaring, waar je graag een uurtje nachtrust
aan zult opofferen. Vanuit het nog donkere Es Cubells (5.30 uur)
wandelen we in stilte bij maanlicht door het natuurgebied
en zien binnen de eerste 15 minuten al langzaam de hele natuur
oplichten als de zon steeds verder opkomt. Prachige vergezichten
openen zich voor onze ogen tijdens de één uur durende wandeling
naar Es Vedra. Daar zitten we dan rustig en stil, eten en drinken
wat, wandelen na een half uur in stilte een stuk terug en
aansluitend komt de QiGongles dáár ter plaatse op een verstilde
finca boven zee. Om kwart voor 10 zijn we weer terug bij het
klooster voor het normale ontbijt.
![]() |
De avondlessen (5 kwartier) vinden 5 dagen per week plaats, maar één avondles is vrij zodat je ook eens langer onderweg kan zijn (bijvoorbeeld naar Ibizastad en daar tot 's avonds blijven) of gewoon een pauze nemen in het midden van de week.
Wat betekenen eigenlijk de lessen?
In de lessen wordt iedere week één echte QiGongvorm aangeboden waarvan de bewegingen op papier staan voor thuis. Het andere aanbod is een therapeutische, niét bedoeld om krampachtig te onthouden, maar om je aan over te geven zodat zij ter plaatse haar werking kan hebben en versterkt kan worden door de speciale kracht van de omgeving. Wat je van dit laatste aanbod "toevallig" (en dat blijkt thuis pas) onthoudt, is dan leuk, maar niet zo essentieel. Je hebt immers al die ándere vorm om thuis te oefenen. De basisprincipes, waar het altijd weer om gaat, zitten namelijk altijd in álle oefeningen!
Stilte, ruimte en natuur
We werken bewust aan het "openen, op kracht komen,
doorademen en tot rust komen" in verbinding met stilte,
ruimte en de natuur en nemen ons hernieuwde zelf en onze hele
andere "verbinding" bewust waar tijdens onze bezigheden
en de wandelingen overdag. Daarmee komen we bij een ándere
bestemming van deze weken dan "alleen maar vakantie"......
QiGong kent namelijk een heel ander belangrijk aspect:
spiritualiteit..... Terwijl de bewegingen voor het lichaam en de
gezondheid zo heilzaam zijn, kom je in kontakt met de innerlijke
ruimtes van het lichaam en de verbinding van lichaam en kosmos.
Je gaat weer luisteren naar de stilte in en achter alle
uiterlijke en zichtbare vormen van de schepping. Je kunt weer
ervaren dat je niet afgescheiden bent van de natuur en de kosmos,
maar er déél van bent. Dat je deel bent van stilte en leegte,
van dat wat het goddelijke genoemd kan worden.....
Daarvoor moet je zelf stil worden: toch zeker een déél van de
dag (en in ieder geval in en om de lessen) dus niet-praten en
niet-denken, maar alleen zijn, voelen en luisteren. Dat
vereist soms een discipline van ons, want juist in ons moderne
leven met alle hektiek en drukte, is onze hersenfrequentie zó
hoog dat het moeite gaat kosten om weer stil te worden! Het
kost moeite om niet gelijk na de les weer aan het praten en
het lachen te slaan, om de QiGongoefeningen even rustig te laten
áánkomen en te laten doorwerken in lichaam en geest. Toch is
dat juist zo belangrijk!!
Die korte tijd van stilte zal door de beide leraren dan ook
met nadruk aangegeven en "beschermd" worden, want
vooral in de eerste dagen zul je zien dat het je moeilijk kan
vallen om stil te zijn. Láter ga je ontdekken hoe fijn het is om
stil te zijn en wat de stilte voor je gaat betekenen.
![]() |
In de praktijk komt het neer op het volgende: de dag begint met
je stilte bij het opstaan, aankleden en douchen, ook als je
anderen tegenkomt. Zwijgend door de gang naar de meditatiekapel
lopen en daar in stilte gaan zitten. Tijdens de ochtendsessies en
theepauze blijft het stil, het lopen - zelf of met elkaar - naar
het plateau boven zee door de heerlijke ochtendstemming van het
eiland blijft stil, zodat je de zee kunt horen, de geuren
kunt ruiken, de wind en de zon kunt voelen ( stil zijn is dus
helemaal niet saai!), en óók de terugweg na de les is stil tot
aan de voordeur van het klooster. Bij het aansluitende ontbijt
kunnen mensen die dat willen, eveneens in stilte blijven door aan
een van de twee stilte-tafels te gaan zitten.
Dat stil zijn
heeft dus een functie. Niet alleen zijn wij in deze maatschappij
zelden in de gelegenheid om nog stilte te ervaren, zodat stilte
iets kostbaars is geworden, maar stilte en tijd zijn essentiële
componenten van onze gezondheid, onze integriteit en onze
spiritualiteit. Daarnaast is het zeer belangrijk bij QiGong dat
we de energie die zich in ons heeft veranderd door de les, ook de
tijd geven om zich nieuw te ordenen in lichaam en geest. Het is
zelfs zo dat je eigenlijk na iedere les een stille zitmeditatie
zou moeten doen of half uur (liggend) zou moeten gaan rusten.
En dat alles botst soms met ons vrolijke gevoel van ..."maar
ik heb toch vakantie...?? dan moet het toch gezellig zijn... ??
" en het antwoord daarop is : "Ja, daar heb je immers
de gehele vérdere dag voor!!"
En gezellig is het dan ook tijdens de Ibizaweken. De zusters zijn
gezellig en vrolijk, de groepen zijn gezellig en wij ook, hoewel
daarbij gezegd moet worden dat wijzelf ook overdag vaak een
steeds blijvende verbinding met stilte en natuur aangaan. Want
Ibiza is van oudsher het eiland van de stilte, het wijde en grote,
de vrede en de kalmte. En dat voel je in Es Cubells zéker nog.
Wat zul je dat nou verwaarlozen... die korte tijd per jaar dat je
op dit hele bijzondere en mystieke eiland mag zijn?
Overdag is er
vanaf 10.30 uur tot 17.00 uur (QiGongles) tijd voor je
vrijetijdsbesteding.
's Avonds na de QiGongles is de maaltijd om 19.00 uur, met gewone
tafels voor de gezelligheid maar ook stiltetafels voor wie dat
wil.
Het "aanleren" van de materie..... áánleren..?
Wij hebben hier in
het Westen allemaal iets geleerd: je moet goed zijn in iets of je
moet goed worden in iets. Daar schuilt ook gelijk het gevaar van
de angst. Angst geeft géén ontspanning.
QiGong is anders. QiGong gaat over ons eenvoudige "zijn".
Er kán geen sprake van zijn "goéd te zijn" in QiGong
of "goéd te willen worden" in QiGong. Dat is een
enorme belemmering, want het is iets van het hoofd en het willen.
Het enige wat telt is of je eenvoudig, open en toegankelijk bent...
voor de energiestroom die QiGong is, voor het "meedoen"
in al zijn facetten, en - in dit geval van onze weken - óók:
.... voor het "je door ons laten meenemen". Daarmee
moet je dus weer "gewoon, beginnend, leerling" durven
en kunnen zijn. De "beste" leerling is diegene die na
afloop die speciale glanzende huid en ogen heeft en met gemak
stil kan zijn en héél eenvoudig is. Dat is alles.
QiGong is
eigenlijk een training van de discipline, de eigen integriteit en
de waarneming van grenzen. Het aanbod in een week is gebaseerd op
bepaalde principes waarbij het wezen en de werking van
QiGongtherapie in gedachten is gehouden. Het is met zorg
doordacht en door de jaren heen iedere keer weer getest. Het
aantal uren, de lengte van de lessen en de intensiviteit heeft
daarbij natuurlijk een zekere marge naar boven en beneden. Er is
altijd een groep mensen voor wie het aanbod precies goed is. Dan
is er een groep mensen die eigenlijk méér willen en een groep
voor wie het véél is.
Degenen die méér willen ( nóg meer aanleren, nóg meer
vormen mee naar huis, nóg meer eigen oefenen ter plaatse...)
hebben het inzicht, vertrouwen en daarna ook een beetje
discipline nodig te bedenken dat QiGong (in een dergelijk
intensieve vorm als zo'n week) rústtijd nodig heeft zoals
hierboven al eens beschreven. Een energie van hoofd (denken,
willen onthouden en opschrijven) en van ambitie is sterk
blokkerend. Léuker én belangrijker is het om tijd te nemen
"gewoon te zitten in het gras en een eenvoudig mens te zijn".
Het is de discipline om de werking van QiGong en de eenvoud van
je eigen mens- en lichaam-zijn te respecteren.
Degenen die minder kunnen of willen, hebben het wat dat betreft "makkelijk". Zij mogen in de les hun eigen grens aanhouden, maar het is eigenlijk wél nodig om daarbij in de les te blijven, in de stroom van de gehele groep en de opbouw van de lessen. Dus neem een klein (klap)stoeltje mee naar buiten en ga er zo af en toe bij zitten. Kijken en luisteren is géén weggegooide tijd, integendeel!! Ook hier vind je een soort discipline, nl. om echt je eigen grens te respecteren, niet bang te zijn dat je wat gaat missen, dat je "achter" blijft.... juist als je je eigen grenzen aanhoudt, ben je precies bij de les!!
Eigenlijk is
QiGong voor ons allemaal dus een les in integriteit in de ruimste
zin van het woord.
Grenzen kennen én die ook aanhouden.
![]() |
...vakantie in het strandcafeetje Es Cubells...
Evissa stad en San Joseph
Eivissa zoals Ibiza-stad heet, is een beeldschone ommuurde historische stad ( Unesco kultuurerfgoed) op een afgeronde heuvel. Ook in mei al is een bezoek aan Eivissa een dagje "toerisme".... een dagje winkelen in het havengebied met de vele kleine winkeltjes en kraampjes en in de oude smalle steegjes met haar vele trappetjes en witgekalkte huizen, de heuvel beklimmen en vanaf de burcht en de kathedraal uitzien over de zee .... en wel echt gezellig nog, want het echte hoogseizoen is nog niet begonnen! Tijdens Siëstatijd ( 14.00-16.30) vinden wij Ibizastad het mooist: ze is dan "slapend"...... een beetje uitgestorven, de winkeltjes zijn dicht en de oude stad is dan zo sfeervol zoals het in vroeger tijden geweest moet zijn! Als je op woensdag langer wilt blijven, kun je de stemmige avondsfeer meemaken onder de palmen van de pleintjes waar bevolking en toeristen verkoeling vinden na een zonnige dag.Wij nemen meestal met elkaar een paar taxi's naar de stad om de kosten zodoende te delen ( met 4 personen in één taxi ong. E 5,- per rit p.persoon) . De bussen rijden pas in Juni!!
Wandelen naar het mooie witte dorpje San Joseph is heel leuk om te doen. Je kunt er heerlijk winkelen in de paar mooie winkels die daar zijn ( allerlei soorten aardewerk, de mooiere toeristensouvenirs, mooie luxe kleding en een bank om te pinnen) of iets drinken in het erg leuke restaurantje onder de hoge pijnbomen. De wandeling zelf gaat door het natuurgebied, terug kun je natuurlijk ook wel een taxi nemen.
![]() |
![]() |
HET BINNENLAND
Onderweg - als je bijvoorbeeld naar de grote supermarkt wandelt - zie je het iets van het romantische en stille binnenland, waar de oude finca's verstild verscholen liggen tussen de bloeiende velden, de soms honderden jaren oude olijvenbomen en de amandelbomen ..... waar de schapenkuddes en hun herders hun "tranquilo" leefden, en waar wij zonnige wandelingen kunnen maken (en uiteindelijk onze boodschappen kunnen doen in de wat grotere supermarkt, die voorbij de velden ligt) tussen de geuren en kleuren van de voorzomer op Ibiza!
![]() |
![]() |
![]() |
Heel vroeger
hebben we met sommige groepen ook wel eens kleine bus gehuurd om
daarmee een rondtocht te maken over het gehele eiland. We hebben
een bezoek gebracht aan het kunstenaars dorp St. Gertrudis, waar
in het plaatselijk cafe zaal na zaal boordevol hangt met de
mooiste collectie Ibizaner schilderijen, we waren op de ruige
noordkust, we hebben het mooie kerkcomplex bezichtigd op de
heuveltop van Santa Eulalia.... kortom een heerlijke interessante
dag waarin je Ibiza in al zijn facetten kon ontmoeten. Heel
vroeger konden we ook een vissersboot huren om rond Es Vedra te
varen, maar dat is helaas met de nieuwe regels niet meer mogelijk.
Je mag nu maar met 12 mensen in één boot, en dat wordt gewoon
te duur voor ieder persoonlijk.
Maar het is ook niet nodig. Tegenwoordig hebben meerdere mensen
een huurauto waarmee ze wat gaan bezichtigen. Wij kennen een
uitstekende verhuurfirma die de huurauto zelfs bij het klooster
komt afleveren en weer ophaalt. De kosten voor één dag waren in
2009 E 38,- en voordeliger als je meerdere dagen huurde. Sommige
deelnemers hebben dus met 4 personen een auto gehuurd.
Wijzelf zijn eigenlijk van mening dat je in de korte tijd dat je
in Santa Teresa bent, meer dan genoeg moois kunt genieten door
gewoon "thuis te blijven". Je hoéft dus niet te
sightseeën.... De week vliegt namelijk om! En wat is er mooier
en kostbaarder dan "zitten in het gras" en van kleine
dingen genieten zoals toen, toen je een kind was. Wanneer heb je
dát voor het laatst gedaan?
Deelname aan de weken:
Er zijn wat voorwaarden verbonden aan de deelname. Wij hopen dat je vóór je aanmelding het concept wilt lezen (zie een stukje naar boven) en het gedeelte hierboven over de inhoud van de lessen en lestijden, zodat het concept door de gehele groep gedragen wordt. Dat is het vaste deel van de week. Er zijn verder wat regels van het klooster waar we ons absoluut aan willen houden. Dat betreffen gewone gedragsregels van het ophangen van wasgoed tot aan het niet-roken op de kamers enzovoort. En wat óns betreft zijn er een aantal organisatorische en administratieve voorwaarden:
* Verblijf in het
klooster is van zaterdag-zaterdag of zondag-zondag afhankelijk
van je vliegreis.
* Extra verblijf (een of twee dagen wordt soms toegestaan, dit i.v.m.
vluchten) wordt ter plaatse aan het klooster bijbetaald. Dit extra verblijf
moet eerst bij ons worden aangevraagd alvorens je vlucht
te boeken
Vroegtijdig boeken is een absolute must heeft de ervaring ons
geleerd. Vluchten kunnen dan nog heel goedkoop zijn, vooral vanaf
Duitsland!
Verblijfskosten met halfpension en cursusbedrag
Prijzen
2017: bij deelname aan twee weken (14
overnachtingen) excl. vliegreis :
Nieuwe vleugel : Cursus E 510,-
Overnachting:
E 45,- p.p.p.nacht
eenpersoonskamer, douche/wc op de kamer, halfpension
Nieuwe vleugel : Cursus E 510,-
Overnachting:
E 45,- p.p.p.nacht in tweepersoonskamer,
douche/wc op de kamer, halfpension
Prijzen
2017 bij deelname aan één week (7 overnachtingen)
excl. vliegreis :
Nieuwe vleugel : Cursus E 275,-
Overnachting:
E 45,- p.p.p.nacht eenpersoonskamer,
douche/wc op de kamer, halfpension
Nieuwe vleugel : Cursus E 275,-
Overnachting: E
45,- p.p.p.nacht in tweepersoonskamer,
douche/wc op de kamer, halfpension
Vandag (24.1.2017)
heb ik een e/mail van het klooster ontvangen over een
prijsverhoging van 5,- Euro
per dag. De nieuwe prijs is nu 45,-
Euro!
De cursuskosten worden overgemaakt bij
inschrijving op IBAN: DE21 2585 1660 0055 1269 24
BIC: NOLADE21SOL Kreissparkasse Soltau, ten name
van Gerhard Kustrung LaoShan Centrum Holland te
Schneverdingen.
De overnachtingskosten worden bij aankomst op
Ibiza direkt en contant aan de zusters betaald. Extra
verblijfsdagen worden eveneens dan verrekend. NB Op Ibiza
kun je alléén pinnen op het vliegveld, in Ibiza-stad of
in een dorpje 6 km van Es Cubells verwijderd.
De cursus begint op maandagochtend en duurt tot en met vrijdagavond, de voorbespreking en eerste ontmoeting van de gehele groep is op zondagavond na het avondeten..
Vliegtickets : Prijzen zijn zeer verschillend afhankelijk van de vliegmaatschappij en van het (vroege) tijdstip waarop je al boekt. Je kunt op internet allerlei goedkope mogelijkheden vinden! Er zijn ook goedkope vluchten naar Barcelona (D-reizen v.a. E 78,- retour), vanwaar je bijvoorbeeld verder kunt gaan met de nachtboot naar Ibiza.
Ryan
Air biedt rechtstreekse vluchten aan vanaf Weeze. Er
is een direkte taxibusverbinding ( E 16,- per persoon)
tussen treinstation Nijmegen en vliegveld Weeze. Dit
duurt 40 minuten en je wordt direkt vóór het station en
de vertrekhal van het vliegveld opgehaald en weer afgezet.
Air Berlin en Transavia vliegen vanaf Amsterdam.
In principe gaan wij er van uit dat je eigenlijk altijd een
lijnvlucht vanaf Amsterdam kunt boeken bij Iberia
(rechtstreeks online boeken, dat bespaart een aantal
kosten). Iberia vliegt driemaal per dag - iedere dag -
met een overstap in Barcelona of Madrid.
Voor vliegreizen vanaf Duitsland is het volgende internet adres zéér goed www.flugcontact.com Hierop vind je werkelijk alle voordelige vluchten vanaf vele duitse steden.
Kun je zo'n chartervlucht boeken, dan is dat natuurlijk mooi meegenomen. Deelnemers uit het oosten van Nederland zouden kunnen overwegen vanaf Osnabrueck, Duesseldorf en Paderborn te vliegen met Air Berlin, Ryan Air, LTU en ook: Condor (www condor.com). Alle vliegvelden zijn vanuit Oost-Nederland heel gemakkelijk bereikbaar en even ver weg als Schiphol. Maar ook van Amsterdam uit schijn je in korte tijd met de trein op vliegveld Düsseldorf te zijn!
Je kunt proberen zoveel mogelijk gezamenlijk te vliegen, vanuit Amsterdam of Duitsland, zodat je ook een gezamenlijke transfer van en naar het vliegveld kunt hebben. De taxi's staan direkt bij de uitgang van het kleine vliegveld op Ibiza. De rit duurt 15 minuten en kost rond de E 20,-. Adressenlijsten van de deelnemers worden je toegestuurd.
De groep bestaat uit maximaal 12 deelnemers.
Als je je verblijf op Ibiza wilt verlengen is een hele goede mogelijkheid om een hotel te boeken via deze website
Onze weken lopen normaal van zaterdag tot zaterdag of van zondag tot zondag, al naar gelang de vluchtmogelijkheid die je kunt vinden. Je mag een dag eerder (vrijdag) aankomen als je in onze éérste week deelneemt. We willen graag alle deelnemers er op wijzen dat een langer verblijf ná de éérste week (dus vanaf zaterdag) tot hele ingewikkelde kamerwisselingen leidt en de zusters veel moeite en werk geeft. Daarom is een langer verblijf na de eerste week NIET mogelijk. Dit geldt ook voor de deelnemers die voor de tweede week vroeger zouden willen aankomen: aankomst uitsluitend op zaterdag of zondag. Ná de tweede week mag je - als dat beter is voor je vlucht - een dag langer blijven (tot zondag of maandag). Dat is voor de kamerindeling niet al te ingewikkeld. Voor iedere andere soort verlenging of overlapping moet je dus iets buiten het klooster regelen ( zie hierboven bij www. hotels.com).
Aanmelding: schriftelijke aanmelding plus storting cursusgeld ( of aanbetaling van eenderde deel) ten name Gerhard Kustrung, Laoshan Centrum Holland op IBAN: DE21 2585 1660 0055 1269 24 BIC: NOLADE21SOL Kreissparkasse Soltau te Schneverdingen. Zie de voorwaarden op het inschrijvingsformulier.
Het is verplicht een annuleringsverzekering af te sluiten!
Voor het Aanmeldingsformulier:
Om het aanmeldingsformulier te openen, klik hieronder. Je kunt het uitprinten en per post toesturen, maar je kunt het ook als worddokument ( géén andersoortige documenten!!) bij U opslaan, invullen en aan ons mailen! Je mag ons ook een gewoon mailtje sturen met de vraag om een aanmeldingsformulier, dan komt het als bijlage bij je aan en kun je het het op een iets eenvoudiger manier aan ons terug mailen.
NB.Wij beantwoorden
emails altijd direkt!
Mocht U dus niets van ons terughoren, dan betekent dat dat er bij
de servers iets is fout gegaan.
Wilt U dan met een dag of drie Uw bericht nog eens sturen?
![]() |
de zusters in de keuken:
rechts zuster Flor, midden zuster Angela, links zuster Manoli
![]() |
Meer informatie op de website "Die magische Insel" legende van Ibiza en fotogalerie
![]() |
ochtendpanorama tijdens de stilte-wandeling naar Es Vedra (5.30 uur) 2009